直面自己的缺陷💜 #健身女孩#

今天臀推4*14直接给我干晕了 缓了好久才缓过来
果然我这下肢就是欠练 简直不要太弱
每次练腿日都想找借口逃避 试图摆烂
我真是太讨厌练腿了我还是最喜欢练肩了[融化] 北京·新疆狼大爷

懒得挑了

今天是划水甜心🩷 #健身打卡#

健身吧朋友们 值得揍的人太多了

又菜又爱练 #健身打卡#

从来没觉得以前靠单纯节食瘦下来的体型能有练出来的饱满度好看。我训练的目标不是为了成为健身博主，我也达不到那个水平，我只是想让自己能有一天站在镜子前自拍的身材再也不用精修了。虽然还是有身材焦虑，虽然真的壮了很多，也不敢再站上体重秤了，但是挥汗的感觉让我畅快，很多事上的压力也在力量训...全文

下次是哪次 改天是哪天 #健身打卡#

健身哪有不疯的 #健身打卡#

拉丝咯
夸夸自己 #健身打卡#

拉丝咯
夸夸自己 #美女健身#

答应自己
冬天一定加油刷脂哦🔋
#健身穿搭#

又小又肥

没充血就真的是差远了

差远了

脂包肌真的没市场吗

黑发噜

102斤了

102斤了

练背了 #健身穿搭#

练背了 #健身穿搭#

一周没练肌肉都要掉没了

喜欢我的小战靴👞🍂

一切都是秋天的信号🍁

⚔️

舞

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🕸ᵀᴿᴵᶜᴷ ᴼᴿ ᵀᴿᴱᴬᵀ🦇

🕸ᵀᴿᴵᶜᴷ ᴼᴿ ᵀᴿᴱᴬᵀ🦇

这是谁啊笑得这么甜

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？这个人是憨包吧 #美女穿搭#