从来没觉得以前靠单纯节食瘦下来的体型能有练出来的饱满度好看。我训练的目标不是为了成为健身博主，我也达不到那个水平，我只是想让自己能有一天站在镜子前自拍的身材再也不用精修了。虽然还是有身材焦虑，虽然真的壮了很多，也不敢再站上体重秤了，但是挥汗的感觉让我畅快，很多事上的压力也在力量训...全文